脂肪吸引術後の「硬縮」について　【脂肪吸引術後ナビ】

脂肪吸引術後の経過　従来の脂肪吸引とボディジェットの違い

硬縮

術後7日目前後から『硬縮（こうしゅく）』といって吸引部が硬くなる症状がみられます。
でこぼこした手触りに、不安を感じられる方もいらっしゃいますが、これもやはり、自然に治る正常な反応なので、あまり深く心配しないでくださいね。

でこぼこは施術の失敗？

脂肪吸引を行うと、脂肪を採取した皮下組織もダメージを受けています。ダメージを受けた体内では、脂肪がなくなった部分を回復させようと、線維質の物質がまるで接着剤のように張り巡らされます。この時、皮膚表面を触わってみると「硬く」「ぼこぼこした」印象をもちます。これが「硬縮（こうしゅく）」で、脂肪吸引の失敗で表現される「でこぼこ（凹凸）」とは違うものです。
この硬さは通常術後3〜6ヶ月かけて元の肌の状態に戻ってきます。どうしても硬縮期は、動きがにぶくなりがちですが、なるだけこまめに動き、自宅でのマッサージやクリニックでのアフターケアを受けられると、より早く仕上がりに近づきますよ。

術後の経過　硬縮

硬縮を緩和させるには？

セルフケア

血流改善詳細を見る: 血流改善が早期回復のポイント
術後、血流を改善してくと、患部に多くの栄養を送ることができるため回復も早まります。いくつか方法がありますので、ご自分に合う方法で無理なく行ってください。

内出血・腫れ・むくみの早期回復法
手術後3日目以降は血行促進させる方法をとりましょう。内出血を吸収させるには、たくさんの酸素を必要とします。血液は酸素を体内のすみずみに運ぶ役割があります。その血流を良くすることがポイントです。
「湯船にゆっくりつかる」「患部を冷やさない」など・・・血行を良くしていきましょう。マッサージも血行を良くする手段ですが、内出血を周囲に散り広げてしまう可能性があります。内出血が出ている箇所はマッサージを控えましょう。

マッサージ詳細を見る: マッサージで症状改善
痛みや内出血のひどいところを除き、徐々にマッサージを行いましょう。マッサージを行うことにより、むくみや硬縮（硬さ・凹凸）の改善につながります。痛くない程度にさすることからはじめましょう。

腫れ・むくみに効くマッサージ
＜マッサージの方法＞
「体の中心（心臓）に向かって」行うのが基本です。
体の中心に向かって、
①さする
②らせん状にクルクル円を描きます。
お腹は腸の走行に沿って「の」の字を描きながらすると、お通じにも効果的です。

血行促進でしびれを改善
血行を良くすることが肝要です。一時的な圧迫によるしびれは、圧迫の原因を除去することで改善されます。3ヶ月以上しびれが持続する場合は医師に相談しましょう。

硬縮部分はぐりぐりほぐす
しこりのように触れる部分は、ぐりぐりと指圧してほぐしましょう。ひきつり感がある部分も、ゆっくりストレッチをするように伸ばしてあげると徐々に伸縮が良くなり、ひきつれ感がとれてきます。

適度な刺激でハリのある肌に
たるみは皮膚の真皮組織の欠如により起こります。一般に「ハリ」がない状態です。もともと加齢によりハリが衰えている方に起こりやすいです。マッサージを含め適度な外的刺激や保湿によって肌は活性化されます。

でこぼこは施術失敗？
術後のでこぼこした感じが硬縮であれば、時間の経過とともに治っていきます。硬縮とは手術後、傷が治る過程での正常なものですので、あまり心配されなくても大丈夫ですが、ご自宅でマッサージされたり、エンダモロジー　テカール　サーマルシェイプなどマッサージを受けられると、より早く、より美しい仕上がりに近づけます。

かゆみを防いで奇麗な肌に
徐々に腫れが引いてくると、むくみによる水分が取れ、皮膚表面の乾燥が強くなることがあります。マッサージをしながら、お気に入りのローションやクリームを使ってケアしましょう。マッサージも楽しくなりますし、お肌の保湿にも効果的です。

ストレッチ: ストレッチによるケアも効果的です
ハンドマッサージの他に、ストレッチを行なっても硬縮には効果的です。

その他: ストレッチによるケアも効果的です
ハンドマッサージの他に、ストレッチを行なっても硬縮には効果的です。

運動もケアの一環です
術後からなるべく体は動かしましょう。それが日々のストレッチになっていきます。

日常生活では傷を保護する必要があります
傷の直上はテープを貼り、紫外線カットをしましょう。

アフフターケア

サーマルシェイプ: 脂肪吸引の術後はどうしても筋肉痛のような痛みやひきつり感などから、体を動かしにくくなってしまいます。

サーマルシェイプは高周波（RF）の熱エネルギーによって、停滞したリンパの流れや血流を活発にするため、術後のむくみや内出血・硬縮（硬さ）を早期に改善できます。また皮膚を引き締める効果も高く、脂肪吸引後の皮膚の質感（たるみ感）を改善させます。

抜糸後、週に1回のペースで3回以上の施術をおすすめします。施術後は施術した部位がとても温まり、動きがスムーズになります。もちろん施術中の痛みはありません。

テカールセラピー: 運動もケアの一環です
テカールセラピーは、深部加温効果と微弱電流刺激により、トップアスリートたちのスポーツ前後の故障の予防、回復、運動機能向上として利用されてきました。 THE CLINICでは、その炎症における強力な鎮痛作用、むくみの軽減、組織再生、コラーゲン新生などの働きに注目！脂肪吸引の術後のダウンタイムを大幅に短縮するアフタートリートメントとして大変おすすめです。施術中の痛みはなく、湯船につかっているかのように汗をかくほど全身が温まります。施術直後から体も動きがスムーズになり、とても楽になると好評です。

エンダモロジー: 運動もケアの一環です
テカールセラピーは、深部加温効果と微弱電流刺激により、トップアスリートたちのスポーツ前後の故障の予防、回復、運動機能向上として利用されてきました。 THE CLINICでは、その炎症における強力な鎮痛作用、むくみの軽減、組織再生、コラーゲン新生などの働きに注目！脂肪吸引の術後のダウンタイムを大幅に短縮するアフタートリートメントとして大変おすすめです。施術中の痛みはなく、湯船につかっているかのように汗をかくほど全身が温まります。施術直後から体も動きがスムーズになり、とても楽になると好評です。