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セルフケアの方法

美しく仕上げるために必要なこと

「何か自分でできることはありませんか?」このようなご質問もよくお受けします。
そこで、有効なセルフケアの情報もこちらでご紹介します。
こまめにケアしていただくと、より美しい仕上がりに近づきますし、また、体の状態を早期に回復したり、改善したりすることもできます。

  • アイシング
    術後の痛みやむくみ、かゆみは保冷剤で緩和できます
  • 傷口の保護
    紫外線の刺激はUVクリームで予防できます
  • 血流改善
    血行の促進はほとんどのダウンタイムに効果的です
  • マッサージ
    心臓に向かって優しくさする程度から始めましょう
  • ストレッチ
    抜糸後にゆっくりと伸ばすことで可動域が広がります
  • 圧迫
    抜糸後も圧迫を続けると仕上りの満足度が高まります
  • 処方薬の服用
    コントロールできない症状を緩和するひとつの手段
  • その他ケア
    禁酒や禁煙など、体をいたわる心がけも大切です

術後についての不安にドクター大橋がお答えします。他院で治療された方もお気軽にご相談ください。

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